PAZ INTERIOR

Este tipo de paisajes me inspiran y me hacen pensar q algun dia volvere a ser la persona tan grande que un dia fui.
A esta imagen le agrego la cancion de over the hills and far away de led zeppelin y me olvido de todo, logro una paz interior increible, aunque hay momentos en que vienen pensamientos intrusos a mi mente aun en estados como este.

Para insiprarme y lograr este tipo de paz toco guitarra y bateria y dibujo muy bien, me gustan los poemas y me inspiran.
Estas son fuentes de inspiracion para sentir un alivio interior.
Porque no lo intentan con lo que a ustedes les inspire??

Les quiero pedir ayuda y que me aconsejen, ¿como mejoro mi autoestima y mi seguridad?

Ya no estoy tan perdido, me quiero a mi mismo, ya me peino bien ya me paro derecho ya me trato de ver bien todo el tiempo e intento quererme a mi mismo a pesar de lo maltratado que he sido por mi mente y la sociedad.
PERO NO SOY UN ENFERMO Y NUNCA NUNCA SERE UN PERDEDOR.
Y NO ME INTERESA SI A USTEDES LES IMPORTA ESTE COMENTARIO, SOLO QUERIA DESHAOGARME Y SENTIRME BIEN CON MIGO MISMO, NO BUSCO LA APROVACION DE USTEDES, BUSCO LA APROVACION DE MI MISMO, BUSCO AMOR A MI MISMO.

Para estar contento contigo mismo necesitas demostrarte a ti mismo que vales, que eres capaz... y para eso lo mejor es ir pasando con nota los problemas que se van presentando y cada lucha de la vida.

No puedes sentirte perfecto por ti mismo, necesitas una realidad que este en consonancia con lo que tienes en la cabeza.
No puedes tener la cabeza cojonuda cuando la realidad te va fatal. Van cogidos de la mano. Para mi que la accion es reciproca.

Ya te conteste en el otro post. Aunque eso de volver a ser el mismo te va a costar. Nadie es el msmo, desues de pasar cosas asi, ni siquiera sales "limpio" de todo esto, seras como seas en el futuro, pero no como eras antes. Yo he pensado 10000 veces eso. Volver a encontrarme com era, pero que va!

Es cierto, estas cosas dejan cicatrices q nunca se van a borrar del todo.
Pero he logrado q lo q pasa afuera de mi no me afecte dentro de mi.
por ejemplo, si alguien se burla de mi por algo, simplemente no me importa y trato de q no me afecte y lo consigo.
Asi q no me importa si los demas me ven como un estupido, yo me veo como un verdadero ganador por el simple hecho de estar luchando contra tanto peso.

Yo no estoy mal ahora pero quiero estar mejor. Siempre me afecta estar sin trabajo, llevarme mal con mi familia... se sobrellevarlo. Se soportar la presion y la angustia. A veces me ayudan los ansioliticos. Miente el que diga que todo eso no le afecta. Pero quiero deshacerme de esos problemas.

Quiero ser capaz de concentrarme y sacar buenas notas, de jugar al futbol como jugaba antes, de llevarme niñas wapas conmigo, de que me llame mas gente... quiero resolver ese problema que me esta provocando ansiedad. Cambiar esa mentalidad. Cambiar el "voy a intentar no cagarla" por "voy a salir por la puerta grande..."

Cambiar esa sensacion de no ser capaz y ser torpe, a sentirme a gusto otra vez conmigo mismo porque sepa que estoy haciendo bien las cosas.

te dire algo, y no lo digo por creerme superior o sentrime con mas experiencia, lo digo por q es un error q yo he cometido y te limita de una forma impresionante.

EN ESTA VIDA NADA ES IMPOSIBLE, SI UNO QUIERE QUE ALGO NO LE AFECTE, PUEDE HACER Q NO LE AFECTE.

SI DICES: NUNCA SERE EL MISMO DE ANTES, EL RESULTADO ES NO VOLVERE A SER EL MISMO DE ANTES.
TEN FE, CREE, TODO SE PUEDE, SOLO HAY QUE DETERMINAR BIEN CUAL ES EL PROBLEMA Y COMO SE SOLUCIONA, TEN PACIENCIA MIENTRAS RESUELVES TUS PROBLEMAS.
LO QUE IMPORTA ES COMO TE SIENTES MUY DENTRO DE TI, NO LO QUE PASA FUERA DE TI.

NO ACEPTO QUE DIGAS QUE NUNCA SERE EL DE ANTES Y NO ACEPTO QUE DIGAS QUE UNA COSA AFUERZA TE AFECTA.
TU PUEDES SUPERAR ESO, SOLO TEN FE.

Creo que solo buda, es capaz de ser feliz al margen de lo que pase a su alrededor.

Mira sentirse bien es muy facil cuando te dan buenas notas, cuando te llaman los amigos, cuando las cosas van como quieres... y es imposible sentirse bien si la "realidad" te va mal. Para mi esto va a misa, porque no soy buda, ni pretendo serlo. Vivo en una sociedad y no en mi mundo espiritual.

Esta relacionado directamente la realidad con como te sientas. Y para sentirte bien, la realidad tiene que ser buena.

no estoy de acuerdo.
Lo admito: mi realidad no es muy buena, pero si yo creo q soy capaz de arreglarla la arreglare.
Ahi se demuestra q el primer paso es mejorar tu autoestima mediante mentalizacion (q no es nda facil). Ahi mejoras dentro y empiezas a mejorar lo de afuera.
Sin seguridad en ti mismo, no lograras lo de afuera.
Con una lucha interna puedes arreglarte adentro y (lo digo porque asi me siento) no me importa la realidad fuera de mi, me importa la realidad dentro de mi. no hablo de fantasia, hablo de mi autoconcepto, de mi autocariño, de mi autoestima.
Y con esto empezare a mejorar la realidad fuera de mi.

arizepi escribió:no estoy de acuerdo.

Ahi se demuestra q el primer paso es mejorar tu autoestima mediante mentalizacion (q no es nda facil).

Para mi seria un autoengaño. Una autohipnosis. Nunca puedes olvidarte de la realidad.

Si lo consigues me alegro, pero que me parece que no es el camino. Cada loco con su tema

lo unico que haces es bajarme los animos y deshacer lsa estrategias q he estado construyendo para sali del infierno q me atrapo.
Pero no me voy a rendir

Lee el privado!

No debe de afectarte lo que yo te diga si es asi como funcionas. Si te fijas en lo que me dices, te afectan los comentarios de los demas, el mio. Lo contrario a lo que venias pensando. Te he creado dudas... ¡el toc siempre va buscando la duda!

Fijate que el enemigo no soy yo! es el toc tratando de joderte!

¿que puedo hacer para largar a este demonio de mi vida y poder volver a ser libre una vez mas? ¿QUE SE PUEDE HACER?
MI PSICOLOGA SE ENFOCA EN LO EMOCIONAL Y NO EN UN TRASTORNO, LO CUAL NO ME AYUDA COMO YO QUIERO, NO QUIERO VOLVER A LA CRISIS EN LA QUE ESTABA!!!